今月のニッパーズ：8月は3日間集中トレーニング！

2011-08-03

8月は今年も3日間の集中トレーニングです。

青空の下元気に走り、泳ぎ、漕ぎました！

1・2年生クラスはいつもと違うコーチに最初は戸惑い気味でしたが、元気いっぱい頑張りました。
夏休みでも平日の海岸は人も少なく、思い切って走ることができました。
波は台風のうねりもあって波は徐々に強くなってきました。
こんな時は波打ち際ごろごろです。
(1)波に打たれても怖がらずに力を抜く
(2)波が来たらしゃがみこむ
(3)波が来たらその下を潜り抜ける
この3つのステップを行うことができました。
ニッパーボードも徐々に安定感を増してきました。
9月に会うときはひときわ黒くなっていることでしょう！
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