今週のニッパーズ：雨が続く・・・

2012-05-25

火曜日は2週続けて雨となりました。
天候の周期って何ともしがたいですね。

そこで、火曜日に行ったキッズコアエクササイズの動画を一部ご覧ください。
体幹を鍛えるトレーニングですが、続けて行うことで脚がはやくなったり、バランスが良くなったりします。

月曜日、水曜日はビーチトレーニングです。
海にもサクッと入ってみました。
そして、走ったり転がったりで全力を出し切りました！