今週のニッパーズ：本日の取り組みと体幹トレーニング

2012-06-08

今週のニッパーズの目玉！
月曜と火曜は締めくくりプログラムでビーチ相撲を行いました。
コーチ相手にぶつかり稽古です。
思い切りよくぶつかってるのは誰かな？

水曜日は体幹トレーニング！
毎日たった3分間で出来るトレーニングです。
家でも続けて行いましょう。

梅雨入りを吹っ飛ばせ！