月曜日のニッパーズ：まずは膝まで！

2014-05-19

ビーチプログラムですので、そろそろ海に入っていきます。
泳ぐというよりは足慣らし体慣らしです。

今日はボールを使ったキャッチ＆パス＆ラントレーニングです。
走ってボールを取ったり、パスをしながら走ったり、砂浜に飛び込んだりと元気一杯のプログラムです。

見ながら走る。　≠　走りながら見る。
同じようですが、今日のプログラムは「走りながら見て」ボールをキャッチしなければなりません。
ボールを取るためには見ることも大事ですが、ボールが来るところまでいち早く走らなければ、いくら見ていても届きません。
見ながら走っていては届かないのです。
大事なことは「走る」こと。