【水曜ニッパーズ】体力測定!

今日の「水曜ニッパーズ」は体力測定を行いました。

 

葉山公園に集合。

 

ビーチラン。

 

いつも行っている準備体操の前に、どこを意識するのがいいか筋肉や関節の説明をしてから、行いました。

アップ。

 

ここから、体力測定。

50m走。

 

ボール投げ。

 

みんなで片づけをして、終了。

 

ニッパーズでは毎年春に体力測定を行っています。

それぞれの子に、昨年の記録と全国平均との比較で点数化したグラフを記入したシートを渡しています。
自分の変化、得意なこと、苦手なことを把握して、いい刺激にしてほしいと思います。